欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

排毒的食物 常吃3款海帶食譜女人沒有毒

  女人想要成為無毒美人就一定要定期排毒,你知道女人們該如何排毒嗎?排毒的食物有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助女人們排毒的食物,讓女人們減輕負(fù)擔(dān),一身輕松!

  吃什么可以排毒

  1、冬瓜海帶排骨湯

  材料:

  排骨2條,干海帶40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,鹽,料酒少許。

  做法:

  1.干海帶先用清水洗凈泡軟,切絲約1CM左右,冬瓜連皮切成大塊。

  2.先將已斬件的排骨放入燒開的水略為燙下,撈起。

  3.把切好的海帶,排骨,冬瓜,姜片一起放進(jìn)鍋里, 加清水適量,大火燒開15分鐘后,用文火再煲1個(gè)小時(shí)。

  4.快起鍋的時(shí)候,放鹽,加少許料酒。

  冬瓜的護(hù)膚功效大家都很清楚哦,冬瓜仁里面有少量的油酸,可以一直皮膚體內(nèi)的黑色素沉積,還含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì),可以有效的潤澤皮膚,有著美白的作用。冬瓜、海帶和排骨放在一起煮燉,可以很好的為女人的身體做好養(yǎng)生作用哦!

  2、海帶豆腐湯

  材料:

  凍豆腐200克,海帶結(jié)50克,蘑菇50克,姜2片。

  做法:

  1、凍豆腐塊擠干水份,海帶結(jié)洗凈,蘑菇洗凈撕成小片。

  2、鍋中油燒熱后,放入凍豆腐,略煎一會。

  3、煎至豆腐表面有些發(fā)黃后,倒入水、海帶結(jié)、姜片。

  4、煮至水開后,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,煮至一半時(shí)將蘑菇倒入一起煮,出鍋前撒鹽即可。

  豆腐在我國有兩年多年的歷史了,是淮南王劉安發(fā)明的食物之一,風(fēng)味獨(dú)特,制作工藝簡單方便。豆腐高蛋白,低脂肪,可以降血壓、降血脂、降膽固醇的功效,可以讓女人抗衰老的美食佳品。豆腐和海帶放在一起可以幫助女人嫩膚美白,白皙有致哦!

出現(xiàn)便秘 上廁所拉不出 把那兒拍三下就通了
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【9】
關(guān)注民福康養(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 吃什么可以排毒 排毒 排毒方法 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
满城县| 修文县| 化隆| 丹凤县| 昭苏县| 卢龙县| 休宁县| 娄烦县| 沧州市| 河北省| 桃园市| 古交市| 嘉善县| 西乌珠穆沁旗| 高陵县| 恩平市| 富源县| 丹东市| 务川| 广东省| 许昌市| 嘉祥县| 房山区| 哈巴河县| 喜德县| 日喀则市| 永济市| 界首市| 宜春市| 长沙县| 桂阳县| 遂平县| 湖北省| 博野县| 会理县| 凤山市| 全州县| 绥芬河市| 新晃| 新营市| 时尚|