很多人喜歡到夜市里大吃大喝一番，可你知道夜市里的食物危害有大的嗎?可能導(dǎo)致中毒引起腸道疾病，夜市吃什么會食物中毒?食物禁忌都有哪些?我們應(yīng)如何應(yīng)對?現(xiàn)在就隨小編一起來看文章吧!

　　吃什么會食物中毒

　　燒烤類：能產(chǎn)生致癌物

　　需警惕食物：路邊攤的烤羊肉串、雞翅。在采訪中，曾在路邊攤打過工的小趙向記者講述了烤肉的驚人內(nèi)幕。為降低成本，燒烤店的老板都會在肉上下功夫。“先把肉切好穿到簽子上，隨手放到一邊。夏天天氣熱，如果生意不好，肉很快就變得不新鮮，這時把肉洗一下，再放上嫩肉粉，就立即會變得新鮮起來。”小趙說，如果肉變質(zhì)了，只要加上嫩肉粉和牛肉精，烤出來的口感和新鮮肉幾乎一樣。>>>吃什么會食物中毒 小心日常身邊八種食物

　　羊肉造假，也已成為這個行業(yè)的潛規(guī)則，“很多羊肉串其實就是鴨肉串。”小趙在燒烤攤上班期間，一直納悶店主為什么把“羊肉”泡在羊油里，后來才只知道了真相。“鴨肉和羊肉從口感上很容易辨別，但把它泡到羊油或羊尿里?？緯r再加上羊肉精，根本沒人能發(fā)現(xiàn)。”烤肉用的竹簽也被不少商家重復(fù)使用，成為病菌傳播的媒介。另外，羊肉串在路邊加工會受到汽車尾氣和揚塵的污染，衛(wèi)生環(huán)境毫無保證。

　　雞翅在用明火烤制時會產(chǎn)生大量的致癌物——多環(huán)芳香烴，在體內(nèi)蓄積能誘發(fā)胃癌、腸癌等癌癥。而另一致癌物——雜環(huán)胺，在動物實驗中可引起乳腺癌、結(jié)腸癌等。燒烤的肉類越肥，脂肪越多，產(chǎn)生的致癌物就越多，烤焦的肉皮所含致癌物更是高于肉質(zhì)，這一危害在烤雞翅上體現(xiàn)得為明顯。還有，雞在生長過程中要打六七種疫苗，大多數(shù)都在翅膀部位注射，翅尖容易沉積激素，吃多了不利健康。

　　應(yīng)對法寶：

　　第一，吃燒烤一定要選干凈、衛(wèi)生條件好的地方，大排檔、路邊攤好少去。

　　第二，烤肉里夾的肥肉好不要吃，烤雞翅應(yīng)把皮去掉。

　　第三，包一層錫紙，這樣可避免過多含致癌物的煙霧進(jìn)入食物中。>>>如何判斷食物中毒及應(yīng)急處理

　　第四，吃烤肉時要求多放孜然。美國堪薩斯州立大學(xué)研究顯示，孜然、咖喱能大大減少高溫烹調(diào)而產(chǎn)生的致癌物。

　　生食類：易導(dǎo)致中毒

　　需警惕食物：涼拌海帶絲、藕片、腐竹、金針菇等。在涼拌菜加工、銷售行業(yè)中，有一種通行的做法就是二次“翻新”。也就是說，涼拌菜放得時間長了，經(jīng)清洗、攪拌后再次銷售。在這一過程中，有的僅用清水沖洗一下，然后再加入鹽、味精等調(diào)料重新調(diào)制，有的則需加入特殊“調(diào)料”進(jìn)行保鮮處理。