美容護膚小常識
空調(diào)房保濕
在炎熱的夏天，辦公室里的冷氣一般要比室外溫度平均低15度左右，如此之大的溫差使得肌膚每天至少兩次進出于冷熱交替的環(huán)境中，受著忽冷忽熱的刺激。
與此同時，干燥的空氣導(dǎo)致了辦公室內(nèi)濕度下降，肌膚的干燥無可避免。>>>12秘訣養(yǎng)出誘惑桃花肌
1.在早晨的護膚程序中，至少要使用三種保濕類產(chǎn)品，如保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等。
2.盡量減小室內(nèi)外的溫差，如果冷氣溫度可調(diào)，請將它控制在24攝氏度左右。
3.喝足夠水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的話，好隨身攜帶一瓶礦泉水。
臥室保濕
臥室里本身的濕度就比較低，如果再伴著空調(diào)入睡，這樣做的結(jié)果是，躲開了炎熱的侵襲卻誤入了干燥的圈套。>>>養(yǎng)顏有術(shù) 中醫(yī)美膚四秘方讓肌膚水水嫩嫩
1.不要忽略眼部和唇部肌膚，睡前一定要涂抹具有保濕功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌膚因干燥而產(chǎn)生細紋。
2.別因為擔(dān)心身體缺水而在睡前喝大量的水，否則第二天早晨你看到的將是浮腫的臉和雙眼。
3.不要以為空氣加濕器只有在冬天才用得著，此時為了保持夜晚臥室空氣中的濕度，避免肌膚過度干燥，還是需要在床頭擺放一臺小型的加濕器，根據(jù)室內(nèi)濕度調(diào)節(jié)到適合的數(shù)值。
