太極拳五指的秘密:

　　只知五指為掌，而不知掌中奧妙，不知每根手指的功用。以下給大家詳細(xì)講解每根指頭的功用：

　　大拇指：掌握自己的重心。在練拳時(shí)虎口要微撐，就能很好的掌握平衡。>>>太極拳教程 業(yè)余者練不好太極拳怎么辦

　　食指：食指不能用一點(diǎn)力，要輕輕的扶著運(yùn)動(dòng)路線走。食指如不放松，手掌就松不下去，手掌不松，腕難以松弛;腕不松，前臂難以放松，再接下來(lái)給墜肘、松肩等要求帶來(lái)難度。所以，食指要完全放松。

　　中指：起到向前指方向的絕妙作用。只有順中指方向向前用意，意才能放遠(yuǎn)。有的說：“意到前方無(wú)限遠(yuǎn)，到底多遠(yuǎn)，也要看練功者的功底而言”。

　　無(wú)名指：無(wú)名指起向前、向上的引領(lǐng)作用。在練拳時(shí)，有向前、向上的動(dòng)作，不要全手掌出勁，由無(wú)名指引動(dòng)，無(wú)名指在五指中笨拙，只要它不出勁，其余四指也不會(huì)。在推手過程中，運(yùn)用無(wú)名指不容易出敗招。>>>太極拳實(shí)戰(zhàn) 論實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)及特點(diǎn)

　　小指：小指始終要放松。凡有從前向后、向下的拳勢(shì)，應(yīng)松小指、松肩、墜肘、手臂自然下垂或后捋。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是練習(xí)太極拳五個(gè)手指的秘密，以及為重要的小指，我們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候，要注意手指的運(yùn)用，知道每個(gè)手指的用處以及側(cè)重點(diǎn)，這樣練習(xí)太極拳的時(shí)候，才能起到事半功倍的效果。