白領(lǐng)們每天都面對(duì)著電腦，輻射很大，你知道該如何防輻射嗎?防輻射的方法有哪些你知道嗎?哪些食物能夠幫助白領(lǐng)們防輻射呢?下面小編就為大家推薦一些防輻射的方法以及食物來(lái)幫助大家減少輻射的傷害!
1.別讓電器扎堆。
不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。>>>手機(jī)防輻射 有些措施不管用
2.勿在電腦身后逗留。
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射弱。
3.減少待機(jī)。
當(dāng)電器暫停使用時(shí)，好不讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。>>>六大類(lèi)食物 有助于你日常防輻射
4.接手機(jī)別性急。
手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射大，因此好在手機(jī)響過(guò)一兩秒后接聽(tīng)電話。充電時(shí)則不要接聽(tīng)電話。
5.用水吸電磁波。
水是吸收電磁波的好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過(guò)，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。
6.及時(shí)洗臉洗手。
電腦屏幕表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉、洗手。
