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          陳式太極拳26式拳譜 剛猛拳式適合年輕人練習(xí)

            今天小編給大家?guī)淼?,?a href='http://www.salemradiostation.com/zhuanti/chenshitaijiquan/' target='_blank'>陳式太極拳二十六式拳譜,大家都知道陳式太極拳以剛猛著稱,適合年輕人練習(xí),希望今天的文章,對廣大練習(xí)陳式太極拳的年輕拳友們,有一定的幫助。

            陳式太極拳二十六式拳譜:

            一、起式

            二、金剛搗碓

            三、懶扎衣

            四、六封四閉>>>陳式太極拳拳譜 養(yǎng)生功十八式科學(xué)健身

            五、單鞭

            六、白鶴亮翅

            七、斜行

            八、 退步壓肘

            九、掩手肱拳

            十、金剛搗碓

            十一、撇身捶

            十二、雙推掌

            十三、肘底捶

            十四、倒卷肱

            十五、閃通背

            十六、掩手肱拳

            十七、六封四閉>>>陳式太極拳 亦張亦弛外柔內(nèi)剛

            十八、單鞭

            十九、云手

            二十、雀地龍

            二十一、上步七星

            二十二、下步跨虎

            二十三、擺蓮腳

            二十四、當頭炮

            二十五、金剛搗碓

            二十六、收式

          陳式太極拳 陳式太極拳56式 
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