高血壓的發(fā)病原因也比較復(fù)雜，現(xiàn)在的醫(yī)療條件也只能把發(fā)病原因歸類，而不能具體到是什么原因，但是引起高血壓的原因還是可以預(yù)測(cè)到的，一般高血壓是出現(xiàn)在年紀(jì)比較大的人群中，但是也有部分是遺傳因素。

　　高血壓的原因

　　1.年齡：發(fā)病率有隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。

　　2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認(rèn)為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。>>>高血壓者養(yǎng)生常識(shí)

　　3.體重：肥胖者發(fā)病率高。

　　4.遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。

　　5.環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。

　　血壓調(diào)控機(jī)制

　　多種因素都可以引起血壓升高。心臟泵血能力加強(qiáng)(如心臟收縮力增加等)，使每秒鐘泵出血液增加。另一種因素是大動(dòng)脈失去了正常彈性，變得僵硬，當(dāng)心臟泵出血液時(shí)，不能有效擴(kuò)張，因此，每次心搏泵出的血流通過比正常狹小的空間，導(dǎo)致壓力升高。這就是高血壓多發(fā)生在動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致動(dòng)脈壁增厚和變得僵硬的老年人的原因。由于神經(jīng)和血液中激素的刺激，全身小動(dòng)脈可暫時(shí)性收縮同樣也引起血壓的增高?？赡軐?dǎo)致血壓升高的第三個(gè)因素是循環(huán)中液體容量增加。這常見于腎臟疾病時(shí)，腎臟不能充分從體內(nèi)排出鈉鹽和水分，體內(nèi)血容量增加，導(dǎo)致血壓增高。>>>解析：如何自控高血壓

　　相反，如果心臟泵血能力受限、血管擴(kuò)張或過多的體液丟失，都可導(dǎo)致血壓下降。這些因素主要是通過腎臟功能和自主神經(jīng)系統(tǒng)(神經(jīng)系統(tǒng)中自動(dòng)地調(diào)節(jié)身體許多功能的部分)的變化來調(diào)控。

　　高血壓與年齡，食鹽、遺傳，環(huán)境有關(guān)，有噪音的環(huán)境跟過度緊張的腦力勞動(dòng)都是造成高血壓的原因，而且在城市的發(fā)病率還比農(nóng)村的高。所以朋友們應(yīng)該注意飲食清淡，注意勞逸結(jié)合，不要太過于勞累，平時(shí)放假的時(shí)候可以多到野外去放松自己的心情?？梢酝ㄟ^樣做來減少疾病的發(fā)生，但是還應(yīng)該注意的是身體有什么異常的情況還是應(yīng)該積極到醫(yī)院去做檢查治療。