如何豐胸是每位女性都想知道的答案，如今市場上有很多的豐胸產(chǎn)品可能大家也都買過吃過，效果怎樣就不好說了。在我們?nèi)粘Ｉ钪胸S胸的快方法是怎樣的?豐胸的食物有哪些?今天與小編一起來看看豐胸都有哪些方法。

　　豐胸的快方法

　　一、芝麻油莧菜

　　材料：莧菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量

　　做法：

　　1.莧菜洗凈瀝干水份，蒜頭去皮拍碎

　　2.起油鍋放入莧菜和蒜頭，快炒1分鐘>>>豐胸的快方法 睡前3小動作打造優(yōu)美胸線

　　3.起鍋前撒鹽熄火，拌勻即可

　　功效：莧菜有清熱利濕，涼血止血的效果，芝麻具有消炎解毒，滋陰補腎的功效 ，加在一起可以補充氣血。

　　二、菟絲粥

　　材料：菟絲子1公克、米1碗

　　做法：

　　1.菟絲子裝入紗布袋，泡水1~2小時

　　2.將米洗凈，把紗布袋放入米內(nèi)，加水煮成粥

　　3.煮好后將藥袋取出，即可食用

　　功效：菟絲子具有補腎益精，養(yǎng)肝明目。適用于肝腎不足的腰膝筋骨酸痛，腿腳軟弱無力、陽痿遺精、囈語、小便頻數(shù)、尿有余瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦女帶下、習慣性流產(chǎn)等癥。

　　三、當歸粥

　　材料：當歸10公克、米1碗>>>豐胸的快方法 4款豐胸食譜吃出大美胸

　　做法：

　　1.當歸切碎在清水中慢慢燉煮，米先煮成飯

　　2.將飯放入當歸中熬半小時至湯稠

　　功效：當歸可生血、補血、活血，尤其經(jīng)期后，當歸粥可使子宮溫暖健康，子宮健康可容易受孕，胸部的發(fā)育也會豐滿。

　　以上幾種可以幫助調(diào)理氣血，氣血充足則乳自豐。當然同時還要打開胸部經(jīng)絡，才可能達到事半功倍的效果。因為每個人身體不一樣，好是在醫(yī)師的指導下進行調(diào)理才科學。