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預(yù)防鼻炎12個細(xì)節(jié)(2)

  注意14個日常細(xì)節(jié)預(yù)防鼻炎

  1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

  2、加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)正氣。

  3、加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。通過運動,可使血液循環(huán)改善,鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運動,

  4、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。

  5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

  6、根治病灶,徹底治療扁桃體炎、 鼻竇炎 等慢性疾病。

  7、慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等)。

過敏性鼻炎 鼻炎 鼻炎的癥狀 
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