中醫(yī)在養(yǎng)生領(lǐng)域有著非常重要的運(yùn)用，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是一門博大精深的科學(xué)。其實我們?nèi)粘Ｉ钪械南丛枰彩呛苡兄v究的，要分時間段的。那么你知道有哪些時間段不宜洗澡呢?中醫(yī)養(yǎng)生之道又有哪些呢?下面您就跟著小編一起來了解下吧!

　　中醫(yī)養(yǎng)生

　　洗澡分時段 六個時間段不宜洗澡

　　1、酒后>>>中醫(yī)養(yǎng)生 神秘駐顏術(shù)助你永不老

　　酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

　　2、飽餐后

　　飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

　　3、饑餓時

　　人在饑餓的情況，血糖水平低，無法保證洗澡時所需要的熱量消耗，所以，饑餓時洗澡容易出現(xiàn)頭昏眼花、甚至休克等癥狀。

　　4、發(fā)燒時

　　當(dāng)人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。

　　5、血壓過低時

　　因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。

　　6、勞動后

　　無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。