很多的美眉臉上都會(huì)長(zhǎng)痘痘，你知道臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理嗎?今天小編就為大家推薦一些小妙招，讓你臉上的痘痘全部消失，你想要學(xué)習(xí)一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文看看吧!

　　平時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活生計(jì)習(xí)性

　　保證充沛的睡眠時(shí)候，保持好的心態(tài)，可以或許多聽音樂(lè)來(lái)緩解工作的壓力。在飲食方面，多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利于體內(nèi)的激素排除，幫助痘痘消除。

　　多讓你的額頭暴露在空氣中吧

　　盡量不要留太長(zhǎng)的劉海，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你額頭的痘痘幾天就會(huì)消失了。

　　要注意防曬

　　盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激。

　　沒(méi)事不要用手去碰你的臉

　　因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞(永久性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。

　　千萬(wàn)不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生

　　枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒(méi)洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲、灰塵 、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

　　如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品

　　有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣反而造成反效果。