大麥茶的副作用

　　大麥茶是很多女性減肥的首選，在利用大麥茶達到減肥功效的同時還要注意腹瀉問題。大麥茶之所以具有減肥的功效，是由于大麥茶有去食療脹腹、消積進食的功效，通過促進腸胃的蠕動從而促進體內(nèi)毒素的排出，以此來達到減肥的功效。如果科學(xué)的飲用大麥茶，不但能夠達到減肥的功效，同時還沒有任何的副作用。但如果你想要快速的減肥從而大量的飲用大麥茶，勢必會導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況。

　　大麥茶具有具有回乳和催乳的作用，關(guān)鍵在于量的大小。適合的用量能夠滿足不同人群的需求，即回乳(大劑量)4-6包/天和催乳(小劑量)1~2包/天。哺乳期婦女在飲用時應(yīng)注意劑量的大小。

　　空腹的時候不宜喝大麥茶。 大麥茶好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利。

　　注意，冰的大麥茶不要多喝，因為冰過的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強，除非便秘，不然適量啊。

　　喝大麥茶不但能開胃助消化，還有減肥的作用，要注意科學(xué)的飲用大麥茶，否則會產(chǎn)生副作用哦。

　　大麥茶的飲用方法：

　　1.把大麥茶放入沸水中，煮沸后再煮5-10分鐘左右即可飲用 2.把大麥茶直接放入開水浸泡2-3分鐘即可飲用。

　　3.把泡好的大麥茶放入冰箱冷藏，風(fēng)味獨特，冰爽清涼，是很好的解暑飲料，適合夏季飲用

　　由此可見，只要注意用法用量，大麥茶幾乎不含有任何的副作用，是純天然的健康茶飲。而且在沖泡大麥茶的時候還不用擔(dān)心會弄臟茶具的情況出現(xiàn)，適量多喝還不會污染牙齒，長期飲用大麥茶能起到養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏、減肥的效果。