早泄困擾著很多的男人，嚴(yán)重影響著家庭和睦，你知道早泄的調(diào)理應(yīng)該做些什么嗎?今天小編就為大家推薦一些調(diào)理早泄的方法，馬上跟著小編去看看吧!
一、放松身心
在生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會(huì)老婆的溫情，使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，假若過于興奮。
二、戒除手淫
很多早泄患者之前都有過手淫的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)氖忠旧韺?duì)身體并沒有壞處，相反，還可以釋放性沖動(dòng)，對(duì)身體起到了一定的平衡作用，但過度的手淫對(duì)身體則有害，性愛中精神負(fù)擔(dān)很重，導(dǎo)致旱泄。
三、夫妻交流
性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你好的醫(yī)生，她了解你，也能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
治療早泄 中醫(yī)有方
(一)腎氣不固
1.主證 性欲減退，早泄遺滑，腰膝酸軟，小便清長，夜尿多，舌淡苔白，脈沉弱。
2.治法 益腎固精。
3.方藥 金匱腎氣丸合金鎖固精丸加減。
附子 10g(先煎)、肉桂 6g、熟地黃 15g、山萸肉 10g、五味子 10g、懷山藥 12g、茯苓 10g、芡實(shí) 10g、金櫻子 12g、桑螵蛸 10g、龍骨 15g(先煎)、蓮須 10g。
