孕婦能吃枸杞嗎?我們都知道枸杞是一種名貴的中藥和補(bǔ)藥，也是我們食療中常用的一個(gè)食材，那么作為這樣一種名貴的中藥，孕婦能吃枸杞嗎?對(duì)于孕婦吃枸杞好不好，各家說法不一，事實(shí)上，也確實(shí)應(yīng)視情況而定。下面就和編者一同來探討一下。>>>枸杞子泡水喝的功效 枸杞子的副作用要注意

　　越來越多的人認(rèn)可枸杞的養(yǎng)生作用，那么孕婦能吃枸杞嗎?枸杞作為一味中藥同時(shí)也是我們?nèi)粘Ｉ罱?jīng)常會(huì)用來做藥膳的原材料。我們就來看看孕婦能吃枸杞嗎?孕婦吃枸杞有什么好處，以及孕婦吃枸杞的禁忌。

　　現(xiàn)代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬?、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活性、耐缺氧、補(bǔ)血等作用。

　　孕婦可以吃枸杞嗎

　　孕婦吃枸杞還是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，好咨詢醫(yī)生，這種枸杞的食用方法是不是對(duì)胎兒有影響。枸杞也屬補(bǔ)品，如果孕婦吃多了，則有可能會(huì)引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。如果是正常情況，一般不建議孕期過多地補(bǔ)。孕前適當(dāng)注意休息，調(diào)整好規(guī)律的生活，平衡飲食就可以了。

　　孕婦吃枸杞有什么好處

　　據(jù)有關(guān)資料表明，枸杞可以治療妊娠貧血，枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕婦常食，可輔助治療妊娠貧血。老傳統(tǒng)的說法是枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補(bǔ)血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來，曬干備用。

　　孕婦吃枸杞的禁忌

　?、痹谝徊糠秩巳褐谐３?huì)把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學(xué)的。因?yàn)榫G茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會(huì)把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質(zhì)，從而也會(huì)影響枸杞子的藥用價(jià)值。