編者按：現(xiàn)在有很多年輕的媽媽，都出現(xiàn)過奶水不足的癥狀，那么為什么會母乳不足呢?有什么解決方法呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長李蕊，講母乳不足的原因及解決方法。

　　該視頻主要文字介紹：

　　母乳不足的表現(xiàn)為：

　　1、母親感覺乳房空;

　　2、寶寶吃奶時(shí)間長，用力吸吮卻聽不到連續(xù)吞咽聲，有時(shí)突然放開奶頭啼哭不止;

　　3、寶寶睡不香甜，常吃完奶不久就哭鬧，來回轉(zhuǎn)頭尋找奶頭;

　　4、寶寶大小便次數(shù)少，量少;

　　5、體重不增或增長緩慢。

　　供給嬰兒所需要的母乳量只是部分乳腺腺體分泌的乳汁，因此只要有決心母乳喂養(yǎng)一般是一定能夠成功的。

　　但為什么有的產(chǎn)婦沒有足夠的乳汁產(chǎn)生呢?

　　這可能有以下一些原因：

　　1、母親喂奶次數(shù)過少：長時(shí)間不哺乳或延長喂奶間隔，不僅不利于乳汁的分泌，還會導(dǎo)致乳汁不足。

　　2、喂養(yǎng)不當(dāng)：新生兒出生后沒有及早地吸吮乳房，也沒有按需哺乳;母嬰分離，使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯(cuò)覺”，導(dǎo)致新生兒不愿吸吮母乳;媽媽因?yàn)槿轭^疼痛而不愿讓新生兒吸吮等因素，均可導(dǎo)致乳汁不足。

　　3、嬰兒吸吮時(shí)間不夠：每24小時(shí)哺乳的次數(shù)及吸吮的時(shí)間不夠，使嬰兒在兩側(cè)乳房的吸吮時(shí)間達(dá)到5-10分鐘。如果在吃奶時(shí)睡著了，應(yīng)該輕拍兩頰，把他喚醒。

　　4、不適當(dāng)?shù)丶虞o食：有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。

　　5、嬰兒吸吮姿勢不正確：可導(dǎo)致嬰兒吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。

　　6、母親缺乏信心與熱情：這時(shí)應(yīng)給予心理上的支持，告知正確的喂哺方法。如分娩后盡早母嬰同室，往往可避免這類問題的產(chǎn)生。

　　7、母親營養(yǎng)不良休息不好：會不利于泌乳反射，同時(shí)乳汁的質(zhì)量也受影響。

　　8、嬰兒的口腔運(yùn)動功能不良;如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養(yǎng)，影響乳汁的分泌，此時(shí)可使用擠奶或吸奶法喂養(yǎng)。

　　9、母親乳腺發(fā)育不良;乳房發(fā)育不良，乳房手術(shù)，乳頭凹陷，再次妊娠，母親甲狀腺功能低下等，均可使乳汁分泌減少。

　　10、有疾病或服用影響分泌乳汁的藥物、胎盤殘留等均可導(dǎo)致乳汁不足。

　　母親因多種原因?qū)е聲簳r(shí)性乳汁不足，會引起一些不良的后果，輕者可引起嬰兒體重增長慢，重者將導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)不良及所并發(fā)的各種疾病。

　　母乳不足時(shí)，除喂母乳外，還要用其他乳類或代乳品，采取人工喂養(yǎng)的方法，來補(bǔ)充營養(yǎng)的需要，進(jìn)行混合喂養(yǎng)?？梢愿鶕?jù)寶寶的情況，做如下喂養(yǎng)：

　　①對小月齡的嬰兒，可以先喂約10分鐘的母乳，然后補(bǔ)授一定量的配方奶粉，這樣既先吃完高營養(yǎng)價(jià)值的母乳，又補(bǔ)充了優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的不足。

　?、谌鐙雰撼酝昴溉楹?，不肯再吃乳類食品，而母乳在間隔一次不哺喂后，奶量還夠吃一次時(shí)，就可以采取一頓純吃母乳，下一頓完全喂配方奶粉或其他代乳食品的間隔喂法。

　?、垡部筛鶕?jù)母親工作情況或其他原因，安排早、晚吃母乳，增喂1—2次乳類或其他代乳食品。

　?、苋缒溉椴惶鄙?，就可以采用一次喂純母乳，下次喂母乳后加喂一定量的代乳品的間隔喂法，或多吃幾次母乳，而其他乳類或制品只喂1—2次。

　?、輦€(gè)別嬰兒如吃母乳后不肯吃其他乳類或代乳品，而母乳又不夠吃飽一頓時(shí)，就只好采取先吃配方奶粉后吃母乳的辦法。

　　補(bǔ)充奶類或代乳品的用量，要根據(jù)母乳缺少的情況來定。

　　可以先采取一定量試喂，如果嬰兒能全吃掉，可以再試加一些，只要吃后有飽的表現(xiàn)，而消化也正常就可以了，以后再根據(jù)月齡的增長適當(dāng)調(diào)整用量。那么在給母乳不足的寶寶混合喂養(yǎng)時(shí)，一定要注意根據(jù)寶寶的月齡，選擇相應(yīng)的混合喂養(yǎng)方法。注意觀察寶寶的大便情況，有無次數(shù)異常，寶寶精神狀態(tài)如何，如有異常，及時(shí)調(diào)整。

　　根據(jù)不同年齡嬰幼兒的生理特點(diǎn)和營養(yǎng)需求，國家制訂了相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，以規(guī)范嬰幼兒配方奶粉的生產(chǎn)。

　　國家標(biāo)準(zhǔn)對嬰幼兒配方奶粉中熱能、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)、衛(wèi)生指標(biāo)等內(nèi)容都有嚴(yán)格的規(guī)定。正規(guī)的嬰幼兒配方奶粉強(qiáng)化了嬰幼兒生長發(fā)育必需的維生素和微量元素，調(diào)整了脂肪、蛋白質(zhì)，碳水化合物的比例，是一種營養(yǎng)物質(zhì)全，利于嬰幼兒消化吸收的食品。優(yōu)博奶粉就是一種很好的配方奶粉。

　　它所含的蛋白質(zhì)、脂肪和乳糖都接近人乳，真可稱為仿生母乳;并且強(qiáng)化了必需的微量元素和維生素，又添加了適量的牛磺酸、核苷酸、DHA和AA等，這樣就可以滿足嬰幼兒營養(yǎng)和生長發(fā)育的需要，又能早期促進(jìn)嬰兒智力和視力的發(fā)育，也調(diào)節(jié)了免疫功能，增強(qiáng)了抗病能力。

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　　本期嘉賓介紹

　　李蕊

　　北京協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長。