中途放松面部
1、雙手輕搓使按摩油均勻分布掌心后，手掌心罩住鼻子，深呼氣5次，精油氣味助放松。
2、搭配呼吸，深吸氣以除拇指四指輕按鎖骨上緣3次。
活用手指&手掌輕擦
1、取約2棉花棒頭份量乳霜于掌心，均勻推開使手掌均勻分布乳霜，從下巴開始以由下往上的方式推抹臉頰，再順勢(shì)往下帶過頸部側(cè)邊，終點(diǎn)以鎖骨上緣作結(jié)，重復(fù)3次。
2、雙手從下巴兩側(cè)開始，由下往上輕推至耳垂前方，重復(fù)3次。
3、中指指腹從眉頭滑推到眉尾、從眼頭下方眼眶往太陽穴滑推、從內(nèi)往外滑推顴骨，每處重復(fù)3次。
4、雙手手掌由下往上拉提輕推整個(gè)額頭，重復(fù)3次。
5、雙手往后至頸部后側(cè)，由下往上滑推后頸至發(fā)線3次。
