編者按：有些人喜歡打響指，那你知道這樣對(duì)手指是又該的嗎？你想擁有一雙健康漂亮的手指嗎？今天我們請(qǐng)到了河南洛陽(yáng)正骨醫(yī)院教授張敏先生，讓他來(lái)為我們解說(shuō)一下手指關(guān)節(jié)的保健常識(shí)!

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介：

　　本期嘉賓介紹：

　　張敏：河南洛陽(yáng)正骨醫(yī)院教授。

　　引起手指關(guān)節(jié)痛的常見(jiàn)原因有：

　　1 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累,有晨僵現(xiàn)象(早晨手指發(fā)僵,握拳困難)晨起關(guān)節(jié)僵直持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),通常持續(xù)幾個(gè)小時(shí),多關(guān)節(jié)痛,常為對(duì)稱(chēng)性,游走性的特點(diǎn).手X線改變多有骨質(zhì)損害.類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性.

　　2 指關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

　　手指關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,關(guān)節(jié)內(nèi)有骨性增長(zhǎng)物—骨刺.多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié), 也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié).增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大,多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個(gè)或幾個(gè)手指,隨之,累及其他手指.患病的關(guān)節(jié)可紅腫,疼痛.晨起關(guān)節(jié)僵直比較常見(jiàn),可以比較重,但持續(xù)時(shí)間短,少于20分鐘.X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn).

　　3 若除外類(lèi)風(fēng)濕或關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生后,可能是由寒濕或勞傷引起的一般性關(guān)節(jié)痛.

　　治療：可對(duì)癥治療,如超短波理療,熱敷等.或用抗炎止痛藥物如 戴芬 1粒 1/日短期服用.

　　也可用中藥煎水薰洗：

　　當(dāng)歸 10克 紅花 6克 川烏 10克 防風(fēng) 15克 透骨草 15克

　　伸筋草 15克 乳香 10克 沒(méi)藥 10克.日1次 ,2周1療程.

　　輔助治療控制關(guān)節(jié)痛

　　指壓及針灸治療

　　這些療法如由訓(xùn)練有素的醫(yī)生實(shí)施,有些關(guān)節(jié)炎患者感到對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎持續(xù)數(shù)周或數(shù)月的疼痛癥狀有緩解作用.

　　水療法

　　好在熱水池中游泳或其他水中運(yùn)動(dòng),這能讓關(guān)節(jié)炎患者活動(dòng)其患病關(guān)節(jié),改善肌肉伸展性.水可起支撐身體和減少重力的作用

　　干姜熏洗方

　　藥物組成：干姜60g,干辣椒30g,烏頭20g,宣木瓜25g.

　　功效：溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛.

　　主治：風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛之寒重型.

　　用法：上藥加清水2000ml,煮沸30～40分鐘,趁熱熏蒸患處,待溫后將藥液倒入盆中用消毒巾蘸藥液擦洗患處,或直接用藥液洗浴患處,如此反復(fù)擦洗,熱敷2～3次,每日早,晚各1 次.每劑可用2天.

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