編者按：我們都知道性格可以影響人的健康，比如說兩人得的同一種病，性格開朗的就比另一個稍微好點，下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院心內科主任醫(yī)師楊菊賢，講性格影響健康。

　　該視頻主要文字介紹：

　　性格有相對的穩(wěn)定性，體現(xiàn)著人的一種傾向性的個性特征。由于各人的成長環(huán)境以及基因、遺傳因素的差異等影響，每個人都形成了自己的性格。性格一旦形成，將左右人的思維、行為方式，也與人的健康關系密切。有些人受先天遺傳和后天生活因素的影響，形成了有別于正常人的性格特征，如性情急躁、缺乏耐性，妒賢嫉能、心胸狹隘，易激動、愛發(fā)怒、疑心重等。

　　(1) 不良性格對人體健康具有消極影響。

　　它可以對人的大腦、內臟及其他部位產生危害。例如，憂郁時大腦過度抑制，造成免疫功能失調，從而引起營養(yǎng)性功能紊亂，使人體虛弱早衰;發(fā)怒時，胃幽門括約肌驟然收縮，導致胃腸功能紊亂，甚至造成器質性損傷;憤怒和痛苦的情緒可使人的交感神經(jīng)極度興奮，心跳加快，心肌耗氧量增加，進而導致高血壓和心臟病;性格內向、憂郁、消沉、多慮的人容易患潰瘍病、神經(jīng)癥、哮喘病、癌癥等病癥;愛嫉妒的人容易患急性胃炎和出現(xiàn)頭痛、食欲減退、失眠多夢等癥狀;喜怒無常、憂郁多慮的性格在心理疾病患者中所占比例大。

　　(2) 性格開朗可預防疾病。

　　性格脆弱者會因一次精神上的打擊而誘發(fā)心理疾病，而性格堅強、活潑樂觀、心胸豁達的人卻能泰然處之。性格的差異也影響著疾病的變化。高血壓、冠心病會因患者性格急躁、容易激動而加劇，也能因心境平和、情緒穩(wěn)定而好轉;胃潰瘍病會由于患者性格憂郁、焦慮而使疼痛加劇甚至有惡變的可能，而性格樂觀開朗的人即使得了胃潰瘍，經(jīng)積極治療康復也較快。

　　(3) 努力塑造良好性格。

　　一個人首先要全面了解自己的性格特點，認識到不良性格對自身的危害。重視培養(yǎng)良好的性格，這是自我保健的重要手段之一。在日常工作、生活中應正確地對待自己和別人，看問題、思考問題要從大處著眼，寬以待人，大度處事，不鉆牛角尖。同時多參加各種體育、交友、旅游、娛樂等活動，培養(yǎng)樂觀的情緒和豁達的性格。

　　同類性格的人易患同類疾病

　　關于性格與疾病的相關研究，早有專家提出，共患某種疾病的人，其性格有類似之處。

　　現(xiàn)代人們?yōu)槭煜さ谋闶撬^的癌性格。比如抑郁好生悶氣，并常常帶氣吃飯或酗酒者就易患胃癌;長期處于失望自卑中的女性易患宮頸癌;壓抑不得釋放、長期經(jīng)受情緒折磨者易患肺癌;怒氣難以自制，又常常壓抑憤怒者，易患乳腺癌……專家指出，癌性格是人體與生俱來的癌基因從“癌”到“癥”的催化劑，不良情緒是癌細胞有效的培養(yǎng)液。癌癥的發(fā)生80%與環(huán)境因素、個人經(jīng)歷的內心沖突以及性格特征有關，“癌性格”有可能引發(fā)身體癌癥，身體癌癥反過來又加重癌性格。

　　國外相關研究從大量的臨床實驗中還總結出一種“冠心病性格”，即性情暴躁，爭強好勝，心緒波動大，常懷戒心和敵意。這類人往往體內兒茶酚胺分泌較多，長此以往會給心血管系統(tǒng)造成嚴重不良的影響，引起心律增快、血壓升高、心血管機能紊亂，出現(xiàn)冠狀動脈痙攣、心肌缺血、心律不齊甚至心肌梗塞等種種變化。

　　此外，諸如原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍、緊張性血壓升高、緊張性頭痛、偏頭痛、神經(jīng)性厭食、心因性陽痿、性冷淡、失眠癥、斑禿、甲亢、原發(fā)性青光眼等，也都與性格特征存在著千絲萬縷的聯(lián)系。

　　運動改變不良性格

　　一個人了解自己的性格并不難，想改變卻并不那么容易，正所謂本性難移，但“難移”并不等于絕對不能“移”。心理學研究表明，不同的運動項目，對心理所起的作用不同。通過針對性的健身運動，可以改善心理和精神狀態(tài)。

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　　本期嘉賓介紹

　　楊菊賢

　　男，上海市人，心內科及醫(yī)學心理學專家，中共黨員。1957年畢業(yè)于上海第二醫(yī)學院醫(yī)療系。歷任上海第二醫(yī)學院附屬廣慈醫(yī)院內科醫(yī)師、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院心內科主任醫(yī)師、教授及內科教研室主任。現(xiàn)任上海市疾病預防控制中心專家委員會委員、上海市健康促進專家組委員、上海市心理咨詢中心客座教授等職。任中華醫(yī)學會行為醫(yī)學學會全國主任委員、中國行為醫(yī)學雜志總編輯。主要從事心理行為因素對心血管疾病發(fā)生發(fā)展的影響的研究。獲國務院特殊津貼。