欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          小雪養(yǎng)生好習(xí)慣 讓你不再得感冒

            編者按:冬天是感冒多發(fā)的季節(jié),在這個(gè)寒冷的冬季難道要一直吃感冒藥么?養(yǎng)成良好的習(xí)慣可是能做到防寒保暖,遠(yuǎn)離感冒的哦~讓我們一起來(lái)看看專家是如何推薦的吧。

            冬天是感冒的高發(fā)季節(jié),尤其是小雪節(jié)氣過(guò)后,所以就要注意防寒保暖,保持健康的生活習(xí)慣,保持良好的飲食習(xí)慣,讓感冒遠(yuǎn)離你,良好的習(xí)慣是首要。

            習(xí)慣一,勤洗手:研究表明,感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸模過(guò)的物品,手上就會(huì)帶有感冒病毒,所以勤洗手十分關(guān)鍵。

            習(xí)慣二,勤運(yùn)動(dòng) 不懶惰:有研究表明,平日里活動(dòng)量少的人,患感冒的幾率比活動(dòng)正常的人要高出2~3倍。這是因?yàn)閼敉饣顒?dòng)時(shí)間少,呼吸不到新鮮空氣,缺乏陽(yáng)光照射,會(huì)致使身體血液循環(huán)減慢,機(jī)體抗病免疫力降低,再加上對(duì)室外環(huán)境的不適應(yīng),所以很容易感冒。要預(yù)防感冒就要走向大自然,積極運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健體質(zhì)。

          感冒 感冒藥 風(fēng)寒感冒 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          宝山区| 香格里拉县| 万荣县| 淳化县| 富宁县| 湘潭市| 亚东县| 乐东| 陵川县| 古丈县| 昌乐县| 衢州市| 武平县| 呼玛县| 阜新市| 青河县| 牟定县| 乌拉特中旗| 凤翔县| 湘乡市| 岳普湖县| 平舆县| 开平市| 岳池县| 肥乡县| 铜山县| 宜城市| 新宁县| 靖远县| 叶城县| 和林格尔县| 景宁| 肃北| 潍坊市| 抚宁县| 聂荣县| 浙江省| 绍兴市| 凤凰县| 定陶县| 吴堡县|