艾灸怎么減肥瘦腿
1、中脘 定位：在上腹部前正中線上，臍上四寸。主治：可增強胃地食物的消化和吸收能力，還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。
2、關(guān)元 定位：臍下三寸。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕等。
3、大橫 定位：肚臍各旁開四寸。主治：便泌、泄瀉、腹痛
4、脾俞 定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。可增強肌體對營養(yǎng)的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環(huán)的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。
艾灸減肥既簡單又安全，又沒有副作用。是純天然的綠色療法，給身體帶來健康的同時又讓您的身材充滿活力煥發(fā)光彩。
艾灸減肥的目的是借助艾絨燃燒的熱力給人體穴位以溫熱的刺激，發(fā)揮溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、扶正祛邪等作用，從而達到減肥的目的。
結(jié)語：準確的找到那些減肥的穴位，再配合好艾灸減肥，艾灸 減肥成功那就是很簡單的事情啦!如果穴位找不準的話，那艾灸了半天，做的也是無用功啊!
