陽氣的作用

　　氣化作用(氣化過程就是物質(zhì)轉(zhuǎn)化和能量轉(zhuǎn)化的過程，人體產(chǎn)生各種正常的變化都是氣化的作用，如氣、血、精、津液的新陳代謝及相互轉(zhuǎn)化等。在生活中象個子長高，長胖，長出肌肉，都是氣化作用)

　　防御作用(人體陽氣足才能抵御外面的邪氣。陽氣充足就可以保護肌表，防止細菌、病毒等外邪入侵;生病之后，陽氣還能與入侵的病毒等邪氣作斗爭，使人體戰(zhàn)勝疾病)

　　推動作用(陽氣能推動血液在全身血管里的運行，還能推動津液在人體的生成、輸布和排泄。所以人體基本的運行活動都需要陽氣的推動)

　　溫煦作用(人體的熱量就是通過陽氣的運動來產(chǎn)生的。陽氣的運動還調(diào)節(jié)著人體的體溫，陽氣的溫煦作用還要保證人體各臟腑組織器官及經(jīng)絡(luò)有正常的生理活動，使血液和津液能夠始終通暢地運行。要是失去陽氣的溫煦就會出現(xiàn)血液凝滯和停聚，很多疾病便來臨了)

　　固攝作用(為什么血液能流行在脈中而不會溢出脈外;汗液、尿液、唾液都能正常地分泌和排泄，這都是陽氣的作用。有充足的陽氣就能防止體液流失;固藏精液以防遺精滑泄。女性要是固攝失常就會一動就出汗，男子則表現(xiàn)為遺精)

　　六大人群必須補陽氣

　　陽虛體質(zhì)人群(胃寒怕冷、五心煩熱、小便頻多，腰膝酸軟等)

　　亞健康人群(經(jīng)常體虛、乏力、失眠、多夢、免疫力低下易感冒)

　　五臟功能虛弱人群(心慌、胸悶、咳嗽氣喘等五臟疾病)

　　不良生活習慣人群(吸煙，酗酒，熬夜、吃冷飲、貪食辛辣食物、房事無節(jié)制等)

　　體虛大寒人群(腫瘤、息肉，結(jié)石，子宮肌瘤、囊腫)

　　先天陽氣不足，體弱多病人群(頭發(fā)稀少，發(fā)育遲緩，牙齒不好，先天臟腑發(fā)育不全)

　　結(jié)語：只有平時就多做這些保健的按摩，到了關(guān)鍵時候才能阻擋疾病的威脅，男人身體的健康關(guān)系著整個家庭的未來，男性朋友要重視起來哦!