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冬季溫泉 促進(jìn)血液循環(huán)減緩工作壓力(2)

  秋冬泡溫泉有哪些要注意的地方

  1、肚子餓的時(shí)候,不可以馬上泡溫泉,因?yàn)榭罩亲优轀厝苋菀讜?huì)有頭暈,想要吐及疲倦的情形。

  2、心情很興奮或是很生氣,心跳變快的時(shí)候,也不適合泡溫泉。

  3、睡眠不足或是熬夜,如果突然泡溫度很高的溫泉,可能會(huì)發(fā)生休克或是腦部缺血情形。

  4、如果坐了很久的車或是走了很遠(yuǎn)的路,非常的累了,不可以馬上去泡溫泉,不然會(huì)越泡越累。

  5、剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去泡溫泉,不然會(huì)有消化不良及腦溢血的情形。

  6、有心臟病、高血壓及有動(dòng)脈硬化的人,要泡溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,才不會(huì)影響血管的收縮。

  7、營(yíng)養(yǎng)不良或是生病剛好,身體很差時(shí),千萬(wàn)不可以去泡溫泉。

  8、有癌癥、白血病的人,不適合泡溫泉,因?yàn)槿菀状碳ば玛惔x,使身體很快變衰弱。

  9、女生生理期來(lái)時(shí)或前后,懷孕的初期和未期,好暫時(shí)不能泡溫泉。

濕氣重的癥狀 當(dāng)出現(xiàn)這種情況說(shuō)明體內(nèi)濕氣嚴(yán)重了
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