腎臟四怕：濫用藥物，毒翻腎臟
專家在問診時發(fā)現(xiàn)，服用的中藥里，一些藥物含馬兜鈴酸的朱砂蓮，具有腎毒性?？梢哉f，朱砂蓮就是致病的元兇。“在腎內(nèi)科，因為用藥不當而致腎衰的例子并不少見，不能不引起人們的警惕。”
腎臟五怕：飲食偏咸，水分不易排出
我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝的，吃得過咸，腎臟的負擔(dān)自然加重。再加上鹽中的鈉會令人體的水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔(dān)，從而導(dǎo)致腎臟功能的減退。同時，飲食過咸會導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。建議每天攝鹽量控制在6克以內(nèi)。
腎臟六怕：只重補腎，忽視腎臟健康
補腎是許多人崇尚的養(yǎng)生理念，不少人以為，補腎就是補腎臟。“這是一個誤區(qū)”，專家說，中醫(yī)學(xué)所指的“腎”，是一個功能學(xué)概念，包括了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的生殖系統(tǒng)功能、內(nèi)分泌功能和泌尿系統(tǒng)功能的綜合功能。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的“腎”，是指實實在在的腎臟。腎臟擔(dān)負著清除體內(nèi)毒素、廢物及過多的水分的重任。此外，它還協(xié)助機體控制血壓、調(diào)節(jié)電解質(zhì)濃度、產(chǎn)生紅細胞等。一旦腎功能受損，大多數(shù)是不可逆的。
