編者按：現(xiàn)在越來越多的人開始打網球，學習網球的人數也在逐漸的增加網球新人也在不斷增加。網球新手在剛入門時哪些技術是必學的?

　　一、握拍：一般選擇大陸式握拍。

　　二、握球：一般握一個球時，用手指和手掌配合托住球;握兩個球時，用拇指、食指和中指握住上面一球，用無名指和小手指夾住下面一個球。

　　三、準備姿勢：雙腳站立與肩同寬，重心在前腳，一只手握拍，另一只手持球并扶穩(wěn)拍頸。前腳尖指向發(fā)球方網柱，后腳與底線平行。

　　四、重心向后移動同時向后拉拍和拋球：隨著重心前-后-前移動的同時，兩手也同時由下而上沿弧線運動。要求動作舒展、連貫，拋球要穩(wěn)，并沿體側直線上方拋出。

　　五、眼睛盯住球：即在拋球和擊球時，一定要保證眼睛確實地盯著球， 甚至可能看清球上的數字符號。

　　六、向上-向前-向下?lián)羟颍?/strong>球拍擊球時的位置在身體右前上方，手臂肘部微屈，身體充分伸直，重心在前腳上，后腳鞋底面正對后拉網。在球拍觸球過程中，要注意體會拍面向上-向前-向下三個運動過程。