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食物要多樣化 這樣吃速凍食品健康又美味(2)

  速凍水餃怎么煮

  1、餃子包好后放入保鮮袋,過一個小時左右把稍微粘連的餃子分開繼續(xù)放在冷凍柜,這樣餃子就不會粘連了。

  2、每次吃的時候拿出一些就可以,拿出時餃子都是獨立不粘連的。

  3、香蔥或者大蔥清洗干凈后切斷。

  4、鍋里加水煮開后加入一小勺食用油。

  5、加入香蔥或者大蔥段煮半分鐘。

  6、放入速凍餃子,繼續(xù)開大火。

  7、第一次水煮開后用勺子或者筷子輕輕把餃子挪動一下,防止粘在底部。

  8、只要攪拌一次,就讓餃子在鍋里繼續(xù)大火煮。

  9、從餃子下鍋到餃子完全浮起來總用時大概5分鐘不到一點。

  10、看下餃子的變化,餃子后浮起來就可以出鍋了。

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