打羽毛球其實很累
羽毛球是重體力勞動。羽毛球通常都會被人認為是一種休閑運動，體力消耗并不很大。其實不然，羽毛球運動員一場比賽的體力消耗大得驚人，來自《中國體育報》的羽毛球相關數(shù)據(jù)可能會讓你大吃一驚。
羽毛球運動員在一局比賽中要跑上1.6公里以上的路程。在45分鐘的比賽中，羽毛球運動要作300次以上身體位置調(diào)整，而且每次調(diào)整的幅度都超過90度以上。
在一場單打比賽中，運動員擊球的次數(shù)一般都在數(shù)百次以上，而且擊球的速度幾乎是網(wǎng)球比賽中快速的發(fā)球或棒球職業(yè)聯(lián)賽中快速的擲球的兩倍。其中100次以上的擊球，需要大幅度揮動胳膊，這大大超過了棒球職業(yè)聯(lián)賽中的揮臂次數(shù)。
與單打比賽相比，雙打比賽移動速度更快，擊球力度也更大。雙打比賽中，20秒內(nèi)需要擊球的次數(shù)為15次。也就是說，在一場45分鐘的比賽里面，兩個運動員的擊球總次數(shù)達到2025次，每個運動員的擊球次數(shù)超過1000次。
假設全部擊球總數(shù)中，有50%需要大力擊球，在一局比賽結束之后，每個運動員大力擊球的次數(shù)超過500次，而且每次球的飛行速度都超過每小時180英里。
