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網球入門必學知識(3)

  在一次次的擊球中,絕不輕易放棄一個球,一拍一拍得打,有時,在對手和自己水平相當的時候,就看誰先失誤,只要每一個球都用心打,不慌不躁,不把對手拍死也會把對方磨死的。所以說,要堅持,要穩(wěn)住,要永不放棄。

  四、還有,女生打網球還可以結識很多志同道合的朋友,尤其是球好人更好的網球男,不僅球好,人好,而且對女生打網球也關照有加。

  五、打網球對美容很有好處,想想經過一個小時的運動,出汗是難免的,要知道出汗可是排毒美容的好方法。

  六、健康美體,打網球看上去是用手打,實際上是用腿打,所以網球運動很鍛煉下半身的,尤其是健美小腿,同時,打網球對塑腰很有好處呢。

  這一點本人深有體會,女子業(yè)余網球愛好者運動的強度并不大正適合健身強度,但是運動量還可以大部分屬于有氧運動脂肪運動,又稱減脂運動。

  愛運動愛生活,享受生活的點滴,只要你真心喜愛網球,并投入其中,你會發(fā)現,網球的世界有多精彩。

  總結:現在知道網球剛入門應該學習哪些知識了吧,網球指南:其實網球運動不分男女沒有女的天生就比男的打的好的說法!

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