其次是要自律。在練習(xí)場上沒人去管你，所以要嚴(yán)格按照自己的計劃去做，如果你去練習(xí)場僅僅為了隨便打打，出出汗，那建議好還是去健身房，效果會更好。

　　每次練完一定要有所收獲，千萬不要看大家都在那里練開球木，我也練開球木，有針對性地練習(xí)才有幫助，所以自我控制自我約束必不可少。

　　再次，要善于動腦，正確地練習(xí)。千萬不要一堆球擺在那兒，然后埋著頭一個勁兒的狂打。其實就練習(xí)而言，質(zhì)量比數(shù)量更重要。打完一個球要琢磨琢磨，你的動作是否做出來了，這個球是不是你預(yù)期那樣的，是否有問題，什么原因造成的，如何糾正。

　　如果你的動作本來就是錯誤的，你再把它練一千遍，形成肌肉記憶了，以后改都不好改。如果出現(xiàn)問題了，自己解決不了，先別練了，還是趕快找你的教練去吧。

　　后我想再啰嗦一句，就是心態(tài)問題。高爾夫是一項心智運動，初學(xué)者也面臨這個問題。其實和其他的體育項目一樣，對于大多數(shù)人來說它是一種游戲，一種能夠給我們生活帶來快樂的游戲，不管歡樂也好沮喪也好，也是需要用平常心來對待。

　　如果能這樣想的話，你就能夠切實的享受到它的樂趣。

　　總結(jié)：你現(xiàn)在應(yīng)該知道揮桿時那只手發(fā)力較大了吧，高爾夫指南中說到很多的人在學(xué)高爾夫揮桿姿勢時就錯了，導(dǎo)致?lián)]桿發(fā)力時不能用盡全力所以球也不會飛很遠(yuǎn)。