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高爾夫常識 左手是揮桿時的“主力戰(zhàn)將”(2)

  練習(xí)場練球也要有策略

  可想而知,當(dāng)一個人在球場上把球打得亂飛,四處丟球,令同組的球友和后面組的人不耐煩的等待,這樣能有樂趣嗎?我知道一些朋友從開始的滿腔熱忱很快就到了后來的索然無味,乃至放棄,就是因?yàn)檫^于急于求成,欲速而不達(dá)。

  所以我的建議還是在練習(xí)場把基本功打牢固,再下場不遲。

  在練習(xí)場上練什么,當(dāng)然是練球了,問題的關(guān)鍵是怎么練。我看到有不少朋友一到練習(xí)場就從開球木到劈起桿,一字排開的輪著打,打了幾百個球乃至上千個球完成任務(wù)回家,個人認(rèn)為這樣的效果并不大,練完以后以前什么樣現(xiàn)在基本還是什么樣。

  俗話說得好,凡事預(yù)則立,在練習(xí)場上練球也是如此。首先自己有一個計(jì)劃,短期的和長期的。根據(jù)自己的實(shí)際情況,每次去練習(xí)場就有針對性的重點(diǎn)練習(xí)一個項(xiàng)目,把它練精練熟。

  比如說,我想練習(xí)揮桿的節(jié)奏,那么就用一號自己順手的球桿,好是短鐵,所有的注意力全部放在節(jié)奏上來,而不去考慮別的,甚至不用去管球往哪兒飛,把它練熟并體會于心,再有針對性地練習(xí)下一個動作。

  此外,不要老去想怎么把球打得更遠(yuǎn),應(yīng)該更關(guān)心你的基本動作,你的動作做對了,球自然就會打得好。

養(yǎng)生運(yùn)動 揮桿姿勢 高爾夫 
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