一般來說，有三種方法可應(yīng)用于刺激涌泉穴。一是用藥物烘烤、熏洗，二是用灸療、膏貼，三是采用各種按摩手法或其他的物理性方法。針對腎虛，用艾灸涌泉穴的方法效果很好，每次以20-30分鐘為宜，當(dāng)艾灸部位出現(xiàn)潮紅時(shí)即可停止。外敷涌泉穴則可治療以下幾類疾病———

　　1.高血壓

　　取吳茱萸研末，每次取20-30克，用醋調(diào)成糊狀，睡前敷貼于雙側(cè)涌泉穴，早晨起來除去。一般敷完12-24小時(shí)后血壓開始下降，自覺癥狀減輕。

　　2.慢性咽炎

　　取吳茱萸30克、生附子6克、麝香0.3克，共研細(xì)末，加少許面粉和醋調(diào)和，做成面餅，將藥餅蒸微熱，敷雙側(cè)涌泉穴，敷后安睡3小時(shí)。若半夜腳心發(fā)熱，則火氣下行。每天一次，10次為一療程。

　　3.急性扁桃體炎

　　取黃連30克、吳茱萸20克，共研細(xì)末，混勻貯瓶備用，貼敷時(shí)取上藥適量，加醋調(diào)成糊膏狀，晚上睡前敷于雙側(cè)涌泉穴，然后用紗布覆蓋，膠布固定。第二天早晨取下，每晚貼敷一次，3次為一療程。

　　4.牙齦炎

　　生附子30克，研為細(xì)末，用時(shí)取藥適量，加水調(diào)成糊膏狀，敷于雙側(cè)涌泉穴，紗布覆蓋，膠布固定，每天換藥一次。本方對腎陰虧損型牙齦炎療效較好。

　　5.小兒腹瀉

　　取苦參、蒼術(shù)各30克，共研為細(xì)末，用時(shí)取上藥適量，加米醋調(diào)成糊狀，敷于雙側(cè)涌泉穴，紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥一次，10次為一療程。本方用于濕熱型小兒腹瀉療效較好。