·四部位知脾胃健康 ·脾胃虛弱癥狀 鼻頭顏色預(yù)示脾胃功能 ·6按摩手法健脾胃
編者按：脾胃是人體重要的器官，秋季如何來養(yǎng)脾胃?脾胃好不好通過什么來判斷?祛濕養(yǎng)脾胃，有哪些經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生按摩的方法呢?下面和小編一起來看下文章吧!
鼻翼發(fā)紅說明脾胃有熱
如果一個(gè)人鼻翼發(fā)紅，常說明脾胃有熱。
解決方法：
脾胃有熱者可按摩足三里穴，每次5分鐘，每天2～3次，同時(shí)配合按摩胃經(jīng)的內(nèi)庭穴(在足第二趾、第三趾趾縫之間)效果更佳。
肌肉松弛說明脾胃虛弱
如果一個(gè)人肌肉松弛、沒有彈性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虛弱所致。
解決方法：
脾胃濕熱者可經(jīng)常運(yùn)動(dòng)腳趾和按摩小腿。
