編者按：深秋來臨，天氣變得很干燥，我們的手也變得很干燥，都說女人的手是“第二張臉”，因此一定要好好護(hù)理雙手，那么秋季養(yǎng)生如何做可護(hù)好手呢?下文介紹了10個高招!

　　雙手是女人的第二張臉，因此護(hù)手的重要性一點(diǎn)都不亞于臉部護(hù)理。秋天干燥導(dǎo)致手部經(jīng)常會出現(xiàn)細(xì)紋和皸裂情況，十條護(hù)手小妙招，讓你雙手一直水嫩。

　　秋冬來臨時要格外重視手部皮膚的護(hù)理，指甲也要經(jīng)常修理，修理完要用水清洗下手部，然后涂上滋潤的護(hù)手霜。如果手部肌膚比較粗糙，可在涂營養(yǎng)霜后，戴上手套睡覺。

　　1.勤抹護(hù)手霜是簡單有效的方法。每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護(hù)手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護(hù)手霜，洗手后馬上涂抹。這樣堅(jiān)持下去，手部就不會干裂，而且會長期保持滋潤的感覺。

　　2.秋冬改用多脂香皂洗手。夏天喜歡使用洗手液或者用清水帶過，但秋冬季盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護(hù)手霜。

　　3.利用周末做一做手部特殊護(hù)理。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進(jìn)行10-20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)皮脂腺分泌。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護(hù)理，手部的皮膚會得到大大的改善。

　　4.皮膚需要酸性保護(hù)。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜，對手的保護(hù)作用很好。

　　5.敲擊促進(jìn)血液循環(huán)。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進(jìn)雙手的血液循環(huán)，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。