4.選擇弱酸性洗發(fā)水
洗發(fā)水好是弱酸性的，不可堿性太強(qiáng)。另外要選擇能夠強(qiáng)壯頭皮與毛囊的洗護(hù)產(chǎn)品，好能定期去美發(fā)沙龍做深層的專(zhuān)業(yè)護(hù)理，或者將一些專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品買(mǎi)回家，來(lái)加強(qiáng)修護(hù)。>>>正確洗頭發(fā) 教你養(yǎng)生從“頭”開(kāi)始
5.保持良好的情緒
壓力過(guò)大也可能是你近掉發(fā)過(guò)多的原因之一。壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應(yīng)保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時(shí)也有利于頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。
6.不必每天洗發(fā)
天天洗發(fā)一度被認(rèn)為是滋潤(rùn)秀發(fā)的好方式，其實(shí)，就像吃飯一樣，吃撐了未必都能吸收進(jìn)去。得給頭發(fā)足夠的時(shí)間來(lái)休息，讓它吸收營(yíng)養(yǎng)和排出污物。因此，隔1~2天洗一次為好。
