編者按：現(xiàn)在很多人不注重飲食，導(dǎo)致腸胃不好，這可是非常影響健康的。那么腸胃不好怎么辦呢?如何養(yǎng)胃?下文告訴你秘方，快去看看了解下吧!

　　腸胃不好的癥狀是什么?有健康腸胃才能吃得香、吸收好、排毒順，可腸胃不好幾乎是現(xiàn)代人的通病，怎么辦好呢?腸胃不好怎么調(diào)理?下面分享調(diào)養(yǎng)腸胃知識(shí)，告訴你腸胃不好的12個(gè)癥狀，再教你如何增加腸胃好菌，讓消化吸收排毒更優(yōu)，快來(lái)學(xué)習(xí)，讓自己的腸胃更健康!

　　癥狀1.常沒(méi)有食欲、想吐。

　　囤積許多糞便的腸會(huì)壓迫到胃，讓蠕動(dòng)變慢，容易食欲降低、想吐。>>>健康調(diào)理營(yíng)養(yǎng)湯 趕緊給腸胃洗洗澡

　　癥狀2.長(zhǎng)青春痘、皮膚干燥。

　　壞菌繁殖讓有害物質(zhì)無(wú)法排出，而混入血液里循環(huán)全身，使青春痘、干燥情形嚴(yán)重。

　　癥狀3.過(guò)敏的情形很嚴(yán)重。

　　腸內(nèi)環(huán)境惡化以致腸黏膜干燥，導(dǎo)致過(guò)度吸收引起過(guò)敏的蛋白質(zhì)，使?fàn)顩r更嚴(yán)重。

　　癥狀4.減重不易。

　　老舊廢物難以排出，新陳代謝變差，減重計(jì)劃當(dāng)然不易實(shí)現(xiàn)。>>>腸胃不好吃這10種食物 小心你的小命不保

　　癥狀5.容易感冒。

　　腸內(nèi)環(huán)境惡化，免疫力低下，細(xì)菌及病毒就很容易侵入。

　　癥狀6.口臭、體臭。

　　腸內(nèi)如有惡臭，除變成屁排出外，還會(huì)尋求其他出口。如果繼續(xù)以肉為主食，體臭情形會(huì)更嚴(yán)重喔!