美容保健5大步 解決敏感性皮膚保養(yǎng)問題

　　第一，敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì)

　　這是因為，角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護角質(zhì)不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應敬而遠之。

　　第二，敏感性皮膚日常應加強防護

　　由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，因此，應該注意防曬產(chǎn)品的使用，防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此好不要直接涂抹在皮膚上，而是要在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂抹防曬產(chǎn)品。

　　第三，敏感性皮膚要加強保濕

　　敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。

　　除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節(jié)更替時，也需要留心更換不適用的基礎(chǔ)保養(yǎng)品。

　　第四，敏感性皮膚還不能過分滋養(yǎng)

　　這是因為，現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。

　　因此，這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復健康的良方。

　　第五，還要盡量減少對敏感性皮膚的刺激

　　皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列產(chǎn)品，在減低傷害后，說不定皮膚會自行恢復健康。

　　總結(jié)：秋季養(yǎng)生，臉部保養(yǎng)是非常重要的一個環(huán)節(jié)，首先你要掌握正確的洗臉方法，了解了之后，根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇適合自己的洗臉方法。