編者按：黑頭的存在嚴(yán)重影響女人的美麗，讓女人很沒有面子。因襲，擁有黑頭的MM們去黑頭是關(guān)鍵。那么，女士美容要怎么去黑頭呢?去黑頭有效的方法有哪些?

　　紅糖蜂蜜去黑頭

　　把一勺紅糖和半勺蜂蜜攪拌均勻后，用小刷子將自制鼻膜刷在鼻子上。再用手指輕輕按摩1-2分鐘后用水清洗即可。

　　提示：如果鼻子上有粉刺或者痘痘要停止使用，否則易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎;如果黑頭比較嚴(yán)重，一周做兩次，長期堅持可有效去黑頭哦。

　　調(diào)理膳食結(jié)構(gòu)

　　冰凍三尺，非一日之寒。黑頭的滋生也是有其潛伏期的，平常膳食的不合理導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失衡，終形成黑頭。

　　想要徹底去掉黑頭，還是要從根源抓起。要改變錯誤的飲食習(xí)慣，切忌油炸、辛辣等刺激性的食品;好自己做營養(yǎng)午餐，而不是以快餐代替，這樣才能及時為身體提供所需的營養(yǎng)，以免造成皮脂新陳代謝的紊亂，讓黑頭反復(fù)出現(xiàn)。

　　平時要多攝取可抑制出油的維他命B群的食物如豆類、香菇、或深綠色蔬菜以補充維他命B，多吃堿性食物可有效抑制控油，減少黑頭的滋生。

　　生黃瓜雞蛋去黑頭

　　黃瓜不僅可以美白還可去黑頭，首先把黃瓜洗凈，切成薄片，然后打開一個雞蛋，將蛋清和蛋黃分開，用黃瓜片蘸上雞蛋清，待晾干燥一些后涂在潔面后的臉部上，敷15分鐘左右，再用清水沖洗干凈即可，效果很好的。

　　強生嬰兒油去黑頭

　　潔面后，用適量強生嬰兒油(礦物油成分)按摩鼻子上面的黑頭，半個小時后會感覺手指上有一些小顆粒，用高質(zhì)量的面巾紙擦掉后接著按摩，時間不能超過20分鐘。按摩結(jié)束之后，再次清潔皮膚即可，好用收斂水。

　　食用鹽療法

　　先用溫水泡臉三分鐘，取一勺(約5~8克)食用鹽，混合少量清水涂抹在臉上，在有黑頭的部位仔細(xì)輕輕搓洗一下，半分鐘后洗凈即可。每天一次，2至3天就能見效。

　　需要注意的是此法對于皮膚角質(zhì)層傷害較大，角質(zhì)層薄的人要少用。

　　豆制品療法

　　每天用豆腐揉搓臉部幾分鐘，堅持一個月，肌膚即可變得白嫩水靈，對于去除黑頭和粉刺都有良效。建議平常多吃一些豆制品、多喝豆?jié){，美白的同時可以疏通收斂毛孔，也能夠去除黑頭和粉刺。