編者按：現(xiàn)在很流行的一個養(yǎng)生項目就是茶道，男士喝養(yǎng)生茶的人越來越多，女士喝花草茶的人越來越多。茶道指南：男士喝茶養(yǎng)生，女士喝茶美容其實茶的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些!

　　秋天來了，有沒有感覺到干燥?心情也沉悶?辦公室白領(lǐng)的秋乏一般表現(xiàn)為犯困、工作時注意力不集中、很容易走神，另外，就是睡覺睡得很沉，早上不愿意起床去上班。在鮮亮生活的背后，是繁重的工作，

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　　這也構(gòu)成了女性白領(lǐng)難以言說的苦澀：電腦輻射、加班、壓力大、睡眠不足、心情焦慮，這導(dǎo)致早衰現(xiàn)象出現(xiàn)，如皮膚日漸黯淡，身體健康每況愈下。難道就沒有一種既實惠又方便的方法呵護一下自己嗎?其實，簡簡單單在工作時泡一杯茶，并堅持一段時間，

　　就能收獲到意外的驚喜，和都市翡翠一起學(xué)做“茶美人”吧，無論春夏秋冬，“女人喝茶，選都市翡翠”的理由之一就是，茶水365天滋潤你，給你帶來綠心情!

　　經(jīng)典抹茶—生活愛，悠然自得

　　如果說淺淺的綠茶是屬于春天的顏色，那么濃淡總相宜的抹茶則為初秋帶來更多呵護。都市翡翠經(jīng)典抹茶精選上好的茶葉，將其研磨成粉，沖泡后的那抹碧綠，就仿佛是落進杯子里綠色的云，喝上一口，清清爽爽，這微苦的大自然圣物——抹茶，

　　讓心情瞬間綻放，也可以在牛奶、咖啡中加入抹茶粉，如果輔以紅豆或白巧克力……就是美味又暖心的經(jīng)典下午茶?！氨淘埔L(fēng)吹不斷，白花浮光凝碗面”，是唐代詩人盧仝對抹茶的贊美，抹茶還可以撒到冰淇林上，很多人喜歡抹茶，喜歡它如春天的綠色，

　　喜歡它與乳酪、冰點、甜品混合在一起的豐富多彩。有人說，抹茶也許是態(tài)度為平和的飲品了，無論抹茶控們怎么別出心裁，抹茶總能帶給人一種悠然自得的心情，所以都市抹茶控們將抹茶當(dāng)成是生活中的愛。