編者按：人，過度的肥胖就是一種病了。得了肥胖癥，煩惱會(huì)越來越多。不妨試試中醫(yī)的刮痧療法。

　　一、刮痧治療

　　(一)癥狀

　　本病主要為形體肥胖，嗜睡倦怠，動(dòng)則氣短或乳房肥大，腰酸腿軟，女子月經(jīng)不調(diào)，男子陽痿、早泄，舌淡而胖。

　　(二)治法

　　(1)選穴　膻中，中脘上下部位、臍周、天樞、關(guān)元、腎俞、三陰交、豐隆、足三里。

　　(2)定位　膻中：位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋問，兩乳頭連線的中點(diǎn)。

　　中脘：仰臥位。在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。

　　天樞：臍中旁開2寸。

　　關(guān)元：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。

　　腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌拢蚤_l_5寸。

　　三陰交：在內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨后緣。

　　豐隆：外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外二橫指處。

　　足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。

　　(3)刮拭順序　先刮背部腎俞，然后刮胸部膻中，再刮腹部中脘上下、臍周、天樞、關(guān)元，刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交，后刮足三里至豐隆。

　　(4)刮拭方法　補(bǔ)瀉兼施。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮背部腎俞穴，由上至下，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。再刮拭腹部正中線中脘上下、關(guān)元，應(yīng)一次到位，中間不宜停頓，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。

　　腹部臍周穴和天樞穴，不宜重刮，30次，出痧為度。后重刮下肢外側(cè)足三里穴至豐隆穴，用刮板角部，重刮，30次，可不出痧。