編者按：現(xiàn)在很多人都只是每年年底公司組織體檢時才體檢，這是一個不好的習慣因為這樣我們就不能隨時的了解自己的身體健康狀況。體檢指南：有幾類人必須要定期的去做防癌體檢項目，因為這幾類人的病很有可能會癌變!

　　我國每年約140萬人死于癌癥

　　我國癌癥年新發(fā)病例為200萬，因癌癥死亡人數(shù)為140萬，我國居民每死亡5人中，即有1人死于癌癥。近年來，我國癌癥的發(fā)病年齡提前了15～20年，35～55歲發(fā)病群體比率趨于上升?？茖W(xué)規(guī)范的癌癥預(yù)防，包括三級預(yù)防。

　　一級預(yù)防又稱病因?qū)W預(yù)防，是消除或減少可能致癌的因素，防止癌癥的發(fā)生。如控煙，控制乙肝、人類乳突病毒(HPV)、幽門螺桿菌等可以引發(fā)癌癥的感染源以及對飲食習慣、營養(yǎng)、職業(yè)危害的干預(yù)。

　　二級預(yù)防又稱臨床前預(yù)防或“三早預(yù)防”，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療等有效手段來減少癌癥病人的死亡。三級預(yù)防又稱臨床預(yù)防或康復(fù)性預(yù)防，是指以延長生存及提高生活質(zhì)量為目的而進行積極綜合治療，并預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，防止并發(fā)癥和后遺癥。

　　腫瘤醫(yī)院專家指出，目前降低腫瘤發(fā)病率的唯一辦法是病因預(yù)防，也就是一級預(yù)防。腫瘤的發(fā)病率主要受人口年齡結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)、遺傳、環(huán)境、生活方式和經(jīng)濟水平、受教育程度等影響。80%的腫瘤是由生活方式和環(huán)境所致。

　　因此，健康的生活方式、良好的生活習慣是個人應(yīng)對癌癥為有效的武器。降低患癌癥機率可以通過控制煙草吸入、限制大量飲酒、避免紫外線過度照射和治療肥胖來實現(xiàn)。同時，還應(yīng)該鼓勵適量體育鍛煉及均衡飲食等健康行為。

　　此外，宮頸癌、肝癌、胃癌等是由于慢性感染等疾病造成的癌癥，人們可以通過疫苗、抗生素、先進的醫(yī)學(xué)措施、掌握簡單的干預(yù)方法等手段來減少感染，從而預(yù)防相關(guān)癌癥的發(fā)病。人體所患的惡性腫瘤約有75%以上發(fā)生在身體易于查出和易于發(fā)現(xiàn)的部位。

　　多種腫瘤都可以通過健康檢查、腫瘤普查以及定期的隨訪而早期發(fā)現(xiàn)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是提高癌癥治愈率、降低死亡率的關(guān)鍵。