編者按：偏頭疼，在日常生活中大家常遇到的問題。疼起來難受，可是又不知道如何治療。下面看看美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院 喬治·塞拉多爾博士為我們解決偏頭疼的問題。

　　偏頭痛忌吃冷飲

　　偏頭痛別吃冷飲

　　杰奎琳是近幾年常來拜訪我的病人，她患有偏頭痛，奇怪的是，她一吃冰激凌冷飲，就會(huì)犯病。但生活中，冰激凌的誘惑誰(shuí)人能擋?萬(wàn)分苦惱的她找到我，希望我能幫她解開這個(gè)謎。

　　在近日召開的美國(guó)實(shí)驗(yàn)生物學(xué)舊金山大會(huì)上，我報(bào)告了我們的這項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)——“偏頭痛的新誘因”。我們把因過量食用冰激凌等冷凍食品而導(dǎo)致的頭痛稱為“冰激凌頭痛”。我們的研究發(fā)現(xiàn)，“冰激凌頭痛”可能是因?yàn)楸鶝鍪澄锎碳ぃ瑢?dǎo)致大腦血流突然變化所致。這一發(fā)現(xiàn)可能有助于揭開偏頭痛之謎，有助于更好地理解和治療偏頭痛等其他類型的頭痛。

　　新研究中，我們讓健康成年人用吸管喝冰水，吸管一端正對(duì)口腔上顎，以便誘發(fā)“冰激凌頭痛”。同時(shí)我們還對(duì)所有參試者的大腦血流情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致“冰激凌頭痛”的真正原因是，大腦前動(dòng)脈血流量突然增加。當(dāng)該動(dòng)脈血管收縮的時(shí)候，“冰激凌頭痛”癥狀就會(huì)慢慢消失。大腦是人體重要的器官之一，時(shí)時(shí)刻刻都必須正常工作。大腦對(duì)溫度相當(dāng)敏感，因此，當(dāng)血流量增加，血管擴(kuò)張時(shí)，可向腦內(nèi)輸入溫暖血液，為大腦保溫。而血流的突然變化必然會(huì)產(chǎn)生壓力，導(dǎo)致疼痛。

　　偏頭痛屬于反復(fù)發(fā)作的一種搏動(dòng)性頭痛。除了不能吃冰激凌這樣的冷飲之外，偏頭痛還有一些信號(hào)值得注意：

　　1.易怒，興奮和抑郁。情緒極度搖擺是偏頭痛的大癥狀之一。一些患者可能無(wú)緣無(wú)故感覺極抑郁，一些患者極易受刺激，容易動(dòng)怒，還有一些患者表示極度興奮。抑郁癥與偏頭痛關(guān)聯(lián)密切。

　　2.缺乏深度睡眠。患者通常夜間睡不好覺，醒來時(shí)仍感到很困倦，偏頭痛就容易發(fā)作。

　　3.單側(cè)或雙側(cè)太陽(yáng)穴劇痛或刺痛。一側(cè)或雙側(cè)太陽(yáng)穴發(fā)生跳痛，是偏頭痛的典型癥狀之一。

　　4.噪音、氣味和亮光會(huì)加重頭痛癥狀。如有些患者走過商場(chǎng)香水柜臺(tái)或者聞到新刷的油漆時(shí)，就可能偏頭痛發(fā)作。

　　5.頭部單側(cè)或雙側(cè)麻木或刺痛。比如感覺暫時(shí)缺失，或者感覺頭上有千萬(wàn)根細(xì)針在扎自己。這種感覺可能從頭部一側(cè)轉(zhuǎn)移到另一側(cè)，從指尖到手臂及整個(gè)面部，甚至多次發(fā)作。