編者按：女人們對于防曬霜并不陌生，不管是在那個季節(jié)女人們都在認(rèn)真的做好防曬工作。那么，對于防曬女人們的方法真的正確嗎?女士美容對于防曬霜的選擇和使用你了解嗎?

　　防曬霜用在哪一步?

　　理想狀態(tài)下，防曬霜應(yīng)該在潔面后上妝前使用，這能保證它緊貼需要保護(hù)的皮膚細(xì)胞。基本上日常的護(hù)膚步驟結(jié)束以后，就可以涂抹防曬霜了，然后再化日常的彩妝。

　　經(jīng)過研究室大量實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，僅僅涂抹輕薄的一層防曬霜可能無法達(dá)到預(yù)期的方式啊效果，理論上，面部用量要不少于一元硬幣大小。

　　如何涂抹防曬?

　　涂抹防曬應(yīng)覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵(特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

　　多長時間補(bǔ)涂一次防曬?

　　基本上來說可以這樣算，1個SPF管5分鐘，也就是說SPF30的防曬可以管用30*5=150分鐘。但是你要記住，這是在理想狀態(tài)下的估計，日常生活中我們流汗、用手擦臉都會影響防曬霜的起效時間，所以補(bǔ)涂的時間要比理想狀態(tài)小短。

　　基本來說每2個小時補(bǔ)涂一次是合理的，靠窗的室內(nèi)同樣需要補(bǔ)涂哦!

　　如何補(bǔ)涂防曬?

　　化妝后補(bǔ)涂防曬是相當(dāng)不方便的，那么妝后的我們又該如何保護(hù)皮膚免受紫外線侵害呢?首先，選擇帶有SPF指數(shù)的散粉，同時含有二氧化鈦和氧化鋅的散粉不僅能避免化妝的尷尬還能使防曬功效更持久。

　　其次，帶有SPF指數(shù)的化妝品，如粉底液、遮瑕膏和日用防護(hù)面霜，都能在防曬同時抗氧化。但這又引出另外一個問題：化妝品的SPF指數(shù)足夠達(dá)到預(yù)期防護(hù)效果嗎?

　　化妝品中的防曬能達(dá)到預(yù)期效果嗎?

　　來自紐約的皮膚科醫(yī)生Jessica Krant博士肯定的告訴我們：“如果使用足量SPF指數(shù)大于30的化妝品和乳液，確實(shí)能達(dá)到與防曬霜同樣的效果。

　　但是這些產(chǎn)品必須是含有SPF和PA雙重標(biāo)準(zhǔn)的成分，這樣就能同時抵擋陽光中的UVA(引起皮膚衰老)和UVB(曬黑曬傷)?？偠灾瑸榱吮ｋU起見，還是應(yīng)該在化妝前單獨(dú)使用防曬產(chǎn)品。

　　如果你不是戶外工作者，使用防曬乳之后用帶有SPF的粉餅補(bǔ)涂，已經(jīng)能達(dá)到日常防護(hù)效果。