男性生活緊張別忘做體檢

　　消除緊張有助減輕病癥

　　避免緊張慢性前列腺炎的病因至今眾說(shuō)不一，但得到醫(yī)生們普遍肯定的是，消除患者的緊張心理有助于減輕病癥。

　　英國(guó)科學(xué)家米勒在研究中發(fā)現(xiàn)，前列腺炎患者在癥狀加重時(shí)都有不同程度的緊張因素存在，比如工作過(guò)累、疲勞、焦慮等。米勒指出，消除緊張的行為療法對(duì)慢性前列腺炎的治療肯定是有益的。

　　國(guó)內(nèi)也有統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，慢性前列腺炎患者中65%的人是單位的中層管理人員和業(yè)務(wù)骨干，尤其是35歲以上男性中層管理人士，步入中年后的他們的社會(huì)責(zé)任加大，精神壓力也隨之加重。因此，得了慢性前列腺炎的病人在心理上進(jìn)行調(diào)整顯得尤為重要。

　　不宜久坐近幾年還有一個(gè)特殊的發(fā)現(xiàn)，就是在慢性前列腺炎患者中，并沒(méi)有那么大精神壓力的汽車司機(jī)也占了較大比例，并且不易治愈。泌尿科專家從生理學(xué)觀點(diǎn)解釋說(shuō)，久坐可使血液循環(huán)變慢，直接導(dǎo)致會(huì)陰及前列腺性充血淤血。

　　慢性炎癥易誘發(fā)前列腺癌

　　少吃動(dòng)物脂肪慢性前列腺炎還容易誘發(fā)前列腺癌。在以肉、奶制品為主食的國(guó)家，前列腺癌的發(fā)病率比以米、菜為主食的國(guó)家更高，其中食用大量脂肪的男性，特別是來(lái)源于紅色肉的動(dòng)物脂肪，易導(dǎo)致前列腺癌，因此前列腺癌在歐美發(fā)病率很高。在我國(guó)，隨著膳食結(jié)構(gòu)的變化，國(guó)人大幅度增加了對(duì)乳、肉制品的攝入，這幾年我國(guó)前列腺癌的發(fā)病率有逐年增高的趨勢(shì)。

　　所以司機(jī)和久坐辦公室的人別長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，在工作之余適當(dāng)活動(dòng)，并及時(shí)變換體位。晚上臨睡前用溫水坐浴，可改變前列腺局部充血的狀況，減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生。

　　總結(jié)：每個(gè)人都很應(yīng)該珍惜自己的身體，身體是一切的開(kāi)始，沒(méi)有好身體就沒(méi)有好未來(lái)。