三，網(wǎng)前截擊

　　上網(wǎng)無疑是網(wǎng)球中一項非常重要的技術.對于我們初學者來說，也不是很好掌握，因為它容易讓人進入誤區(qū).首先，當對方球回得淺時，你就可以用切削球把球削回對方地線去，盡量深點，角度開點.對方的球回到你這邊場地發(fā)球線附近就可以切回去隨球上網(wǎng)了，誤區(qū)來了，很多人截擊時都是彎著腰去夠球，去截擊，這是錯誤的，截擊時應該曲腿，但腰要挺直，而且要腳尖著地，步伐是用腳尖摩擦地面，就像跳繩一樣.橫向移動時可以跨步，交叉布去夠

　　四，擊球，步伐

　　步伐其實大家都會，但還是很多人去用小碎步，這會讓大家很耗體力的，跟球也慢.大家都喜歡威廉姐妹打球吧，其實她們就是用開放式步伐，可以讓自己少跑幾步，說白了就是要交叉地去移動，啟動.步伐可以邁大點.剛練交叉步時很不習慣，馬上又回變回小碎步去，但只要你多去提醒自己，多跑會就熟悉了.擊球大家其實也都會，我要說的也就是開放式擊球了.正拍吧，主要是要把手往后伸展開.一般伸直就展開了.右腿先踏出一步.展開后擊球時身體臉部要紋絲不動，利用轉體這一下用腰部發(fā)動力量，用大臂帶動小臂，形成球拍像鞭子抽擊球一樣.擊完球時球可以在擊球的位置停留一下，這樣可以保持對球的判斷，做到心中有數(shù).莫里克就是這樣的.一般在底線不是好的進攻時機，但小威總是在底線就發(fā)力.這正是她的風格.但她的正手動作非常標準，規(guī)范.就是臉紋絲不動地盯著球.這種習慣很好.反拍也是要伸直(半開放式)往后打開在擊球.也是用轉體的腰腹發(fā)力.我因為喜歡小威打球，所以反拍都用她的開放式擊球，手臂是彎曲的，主要靠小臂發(fā)力.總之，擊球就看個人感覺了.

　　五，其它

　　其它其實也沒什么，就是打球時，不管球在哪里，你都要眼睛盯著球來打.這樣才可以保持注意力，并提前預判球并做出反應.還有初學者如果實在沒什么辦法贏對方的話，你就放那種到對方肩高的上旋球，在對方肩位置的高球對方會很難受，而且不好進攻.再有就是球拍了，初學者千萬別買那種很小的攻擊型拍子，那是專業(yè)選手用的，專業(yè)選手有時候都找不準田心.初學者就買那種拍面大點的攻防拍，女的還可以大一號，那就全是防守了.