編者按：看多了男性、女性的保健，我們是不是該關(guān)注一下老年人的健康保健呢?本文為你揭秘老年人需注意的四大“反常”，讓你鏟除影響長(zhǎng)壽的“禍根”。
老年遠(yuǎn)離四大“反常”因素 健康自然來(lái)
人的身體如同一架精密的機(jī)器，要想延長(zhǎng)使用壽命，必須時(shí)時(shí)進(jìn)行良好的保養(yǎng)。任何反常的因素都是長(zhǎng)壽的“禍根”，因此，老年人要特別注意“反常”。
反常氣候：春天時(shí)熱時(shí)涼，風(fēng)云變幻;夏天炎熱，酷暑難當(dāng);秋天淫雨，天氣涼爽;冬天奇冷，嚴(yán)寒襲人。這些天氣的反常變化直接影響人的感覺(jué)、心速和生理活動(dòng)，與人體的關(guān)系密切。每年“白露”過(guò)后，慢性氣管炎的病人就多起來(lái)，“清明”一過(guò)，病情又慢慢地好轉(zhuǎn)，這其中就是與反常的氣候有關(guān)。老年人的身體素質(zhì)等情況較青壯年差，對(duì)于天氣反常時(shí)的抵御能力差，所以每當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)換，天氣反常時(shí)，老年人要及早做好預(yù)防，以適應(yīng)天氣的驟變。
