茶是被中國人所喜愛的，中國人對茶有一種獨特的愛好，中國文化中關(guān)于茶的文化也有很多。對于茶道養(yǎng)生你了解嗎？茶的作用有哪些你知道嗎？夏天喝哪些茶好呢？
關(guān)于茶的養(yǎng)生知識
夏季天氣悶熱、陽氣旺盛宜選茶性的飲料，夏季養(yǎng)生茶就是很不錯的，夏季養(yǎng)生茶以花草類為茶材佳，這樣的養(yǎng)生茶多有解渴、補益腸胃、清熱解暑等功效，如果菊花和薄荷。
“烈日夏季”我相信大家聽到這個詞已經(jīng)有點想睡覺感覺，為什么在夏天大家都那么的困乏呢? 當(dāng)溫度》37℃的時候在星相學(xué)里面有“七月流火”，這句話真正的讓我們體會到了“流火”的滋味。中醫(yī) 認(rèn)為;當(dāng)人體處于高溫的天氣下，身體的各種“氣”就會自動調(diào)節(jié)，這樣是為了避免人體的體溫過高損害身體，這個就好比是一臺“空調(diào)”一樣，但是“空調(diào)”是耗電很是嚴(yán)重的，所以空氣的溫度越高 ，體內(nèi)的“氣”就消耗得越多，人就會出現(xiàn)現(xiàn)乏力、疲倦等癥狀，其實無非說到底是“空調(diào)”缺電或者電壓不夠，人體就是缺氣。在中醫(yī)叫氣虛。在這里我們來親自搭配養(yǎng)生茶來補下氣讓我們好清涼一夏。
