編者按：女士美容在打造白皙水嫩的肌膚時，關(guān)注更多的是白天皮膚的保養(yǎng)，并沒有花費更多的精力放在夜間。夜間在休息是保養(yǎng)肌膚的佳時期。那么，夜間如何美容護膚呢?女士美容指南帶您尋找秘方。

　　女士美容 夜間護膚肌膚法則

　　夜間人體休息時，大腦跟著休息，而皮膚則喜歡在夜晚呼吸，這時候利用夜間來巧妙的自我呵護，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍睾偷臐嵜娈a(chǎn)品對肌膚進行徹底的清潔，或者睡前服用一些美容食品，是不錯的保養(yǎng)方法，肌膚一覺醒來會光彩照人。

　　在晚上護膚時一定要將彩妝產(chǎn)品卸除干凈，使用一些潔面產(chǎn)品，對面部肌膚進行潔面，或者用卸妝乳，在手掌心大泡，輕輕涂于面部，用水沖洗干凈，這樣可以清除殘留在肌膚表面的殘妝，干凈又不傷嬌嫩肌膚。

　　美白不僅僅是要依賴美白產(chǎn)品和美容食物，有時候借助外力也具有一定的作用，比如按摩，它是一種常見的護膚方法，通過按摩可以為皮膚提供氧氣，增強肌膚的活力，促進血液循環(huán)，加速肌膚血液循環(huán)，有效改善不均的膚色，增白皮膚。

　　人都要睡，其實睡眠是可以美容的，充足的睡眠，有助身體皮膚以致內(nèi)部均得到休息及復(fù)原的機會，達到補給及修護功能，有助于實現(xiàn)皮膚的白嫩，相反睡眠不足，會使肌膚看起來很糟糕，因此平時要合理作息，保證充足的睡眠。

　　晚上睡覺之前涂一些適合自己的晚霜，從臉部中央仔細往外按摩涂擦，隔天醒來，你會發(fā)現(xiàn)晚霜給予你肌膚的神妙的保護力量，使肌膚夜間吃足營養(yǎng)，讓那些斑點、老化、干燥通通消退，還原健康的肌膚。

　　夜間美白是佳時機，趁著睡眠時間做美白，效果比較好哦，當(dāng)躺在床上時使用一些面膜來敷臉，比如鮮奶、黃瓜等，敷在臉部或者眼周肌膚上，既可美白又可消除黑眼圈，讓肌膚恢復(fù)原有的健康，看起更年輕。