足療十大好處利于長壽
足療乃良方，好處數(shù)不完，身體有他在，疾病不敢隨便來。
健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力?每走一步，一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數(shù)字大約相當于4萬個人在你鞋上踩一下所產(chǎn)生的壓力。
腳在人體中距心臟遠，如果腳部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙，很容易導致血液循環(huán)不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。
我們來看看足療的十大好處。
一、強身健身、延年益壽;
二、防治神經(jīng)衰弱和失眠;
三、防治高血壓;
四、防治風濕關節(jié)炎;
