編者按：烈日炎炎，毒辣辣的陽光，會(huì)讓我們的肌膚非常的受傷，出現(xiàn)斑點(diǎn)，變黑變黃，粗糙等問題，那么該如何美容養(yǎng)顏呢?吃什么養(yǎng)顏?下面介紹一些養(yǎng)生茶，讓你的肌膚變水嫩哦!

　　炎夏美肌大作戰(zhàn) 2款茶喝出水嫩肌膚

　　茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力。

　　炎熱的夏季，戶外太陽猛曬氣溫高，室內(nèi)的人們心煩意亂、體內(nèi)水分消耗大，喝有一杯香茶，便可緩解口渴之苦，還能給機(jī)體補(bǔ)充了水分，靜謐的“下午茶”氣氛讓你更是舒心而忘卻炎夏無情的侵襲。多喝喝茶還可使人興奮，有強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等，對(duì)于學(xué)習(xí)、工作都有幫助。

　　品茶能舒心養(yǎng)心，能在夏日里多增一絲享受生活的氣息。那么喝茶對(duì)于我們?nèi)梭w到底有什么好處呢?

　　飲茶好處大盤點(diǎn)

　　1.祛疲勞助消化

　　茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。

　　2.防輻射

　　飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力。