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頂極的美人湯 泥漿溫泉養(yǎng)生功效多(4)

 

  Don't:有心血管疾病或體力較差的人仍勉強(qiáng)入浴。

  老年人、體力較差的人,洗溫泉的時(shí)間都不可以太長(zhǎng),另外,患有心血管疾病、高度貧血、尿毒癥、腦出血、心肌梗塞、急性腎炎或肝炎、嚴(yán)重皮膚病、發(fā)燒,以及有外傷者,都不可以入浴。

  Don't:1天內(nèi)泡溫泉的次數(shù)太頻繁

  泡溫泉的次數(shù),每天以1次恰當(dāng),體力較好的人可增加至每天2次,如想以治療為目的,建議至少要連續(xù)洗2-3星期才會(huì)有效。

  Don't:空腹、吃太飽或酒后泡溫泉

  空腹、吃飽后或喝酒后,都應(yīng)避免馬上泡溫泉,需至少過了1小時(shí)后,再開始浸泡,好的泡溫泉時(shí)間,應(yīng)該是晚上睡覺前。

  Don't:浸泡在過高水溫的溫泉中

  浸泡溫泉水的水溫不可過高,以39-42℃為恰當(dāng)。

泥漿溫泉 溫泉 溫泉養(yǎng)生 
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