欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

19個(gè)豆類食物大顯神通(5)

  夏季養(yǎng)生消暑綠豆湯

  制綠豆湯時(shí),有時(shí)會因煮的時(shí)間過久,而使湯色會發(fā)紅發(fā)渾,失去了應(yīng)有的特色風(fēng)味。我在此羅列了幾種熬制綠豆湯的方法,您不妨試試。

  方法一: 將綠豆洗凈,控干水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開后改用中火,當(dāng)水分要煮干時(shí)(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續(xù)煮20分鐘,綠豆已酥爛,湯色碧綠。

  方法二: 將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鐘,撈出后放到鍋里,再加入足量的涼水,旺火煮40分鐘。

  方法三: 將綠豆洗凈,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3-4個(gè)小時(shí)后,綠豆粒已漲大變軟,再下鍋煮,就很容易在較短的時(shí)間內(nèi)將綠豆煮爛。

  方法四: 將挑好的綠豆洗凈晾干,在鐵鍋中干炒10分鐘左右,然后再煮,綠豆很快就可煮爛。

  方法五: 將綠豆洗凈,用沸水浸泡10分鐘。待冷卻后,將綠豆放入冰箱的冷凍室內(nèi),冷凍4個(gè)小時(shí),取出再煮,綠豆很快酥爛。

夏季養(yǎng)生 消暑綠豆湯 綠豆湯 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
翁牛特旗| 桓台县| 威海市| 定安县| 汽车| 崇左市| 施甸县| 和硕县| 光泽县| 乐亭县| 汤阴县| 建阳市| 新疆| 喀喇沁旗| 宝应县| 阜南县| 原阳县| 增城市| 太谷县| 泊头市| 比如县| 富源县| 萍乡市| 明水县| 庆云县| 高陵县| 孙吴县| 陆良县| 汝城县| 屯留县| 宜章县| 武穴市| 木兰县| 盐亭县| 承德县| 信宜市| 霍邱县| 积石山| 肃宁县| 芒康县| 雅江县|